睡眠の質の改善、PMSやリラックス効果が期待できるDHCのリラックスの素

テアニンを含んだサプリメントで、近年多くの方に注目されています。

様々な研究が行われ、テアニンの効果も実証されていることから、普段から飲まれている方も多いサプリメントのひとつです。

DHCリラックスの素の評価が高い口コミ

「昔から、嫌なことがあった日や予定のある日の前日はドキドキして眠れないことが多かったです。
DHCのサプリメントは安価なので、とにかく試しに飲んでみようと思い、購入しました。
プラシーボ効果もあるのかもしれませんが、これを飲むと確かに気分が落ち着きます。
寝る前や気分がモヤモヤする時に飲んでいます。」

「最近ストレスがひどく、毎日3時間程しか眠れなかったので疲れきっていました。
夜飲んで一時間後には寝ていて、起きたら6時間もぐっすり寝てました。
飲んでる安心感でたまたま眠れたのかも、と思いましたが、次の日も眠れたので驚いています。
口コミで即効性があると書いてましたが、本当にその通りでした。
飲み続けます。」

「毎月ではないもののPMSでイライラがひどい月があり、テアニンのリラックス効果で少しでもイライラがおさまれば・・・と飲み始めました。最近のPMSはイライラ+偏頭痛で、イライラにはこちらのサプリ。
偏頭痛にはオルビスのカルシウム&マグネシウムでなんとかロキソニンに頼らず乗り切れればなあと思っていて、どちらも意外に効いてくれてるのでありがたいです。姑とのいざこざに巻き込まれ、動悸がして夜眠れなくなったときもこれでなんとか乗り切ることができました。
いざこざが落ち着いた今では飲む回数も減りましたが、ちょっと落ち込んだときに「あ、そうだ飲んどこう」と心の平穏を保っている今日この頃です。あると本当に安心です!」

「まだ夜に安定剤服用していてそれでも眠れない時お世話になりました まる 飲んでしばらくするとスーッと吸い込まれるように眠くなって てん 活動中に飲むと効果が薄いように感じましたので就寝前に飲もうと再購入 まる 夜の薬は飲まなくなったので効果に期待してまた書き込みさせていただきます」

全体的なリラックスの素の口コミの評価は高評価

星7つが満点の評価に対し、リラックス効果は5.3点とかなりの高評価となっています。

口コミの数は174件(2018年度現在)、その中でも5点以上というのは低い評価ではありません。

10代のころから飲まれている女性もいれば、環境の変化や年齢を重ねることで重症化しやすいPMSなどの症状を緩和させるために飲まれている方など様々です。

それぞれ悩みなどが違いますが、リラックスの素が選ばれているということはそれだけ多くの方に受け入れられているという証拠でもあります。

DHCリラックスの素の評価がイマイチの口コミ

もちろん100人中100人がすべて効果があったというわけではありません。

なぜなら相性もありますし、リラックスの素は薬ではなくサプリメントだからです。

いい口コミが多い中、効果が感じられなかったという方がいるのも事実ですから、そういった意見にも耳を傾けておくということは大切です。

「効いているんだかいないんだかよく分かりませんでした。
こういうのは相性があると思うので、ひとつひとつ試すしかなさそうですね。
ちなみに私は不眠がひどく、明け方2時間しか眠れなかったり、ひどいと朝まで一睡もできなかったりしたのですが、これを飲んでも全く変化がありませんでした。
思い切って病院に行き、今では眠れるようになりました。依存性のない薬で合うものが見つかりました。
不眠や精神不安定などひどい方は、面倒くさがらず病院に行くことをお勧めします!
残った分は、生理前に落ち込んだりイライラしたときに気休めがてら飲んでます。」

「頑固な不眠に、と思い購入しました。夕食後飲んでもいつもと全く変わりません。特にリラックスした感じも緊張感がほぐれる感じもわかりません。他社より値段が良心的だったのは良いところです。プラシーボ効果でもあったらよかったのですが残念です。」

「ストレスによる疲れがあるにも関わらず眠れない日々が続いています。少しでも改善できればと思い色々なサプリメントを試しています。DHCは有名だし値段も安いので試してみましたが私には効果が全くありませんでした。飲用期間としては1週間程でしたが・・緑茶12杯分のテアニンが入っているそうですが普段から緑茶を良く飲んでいる人には効果はないのかも?安くても効果がなければ意味ないな・・」

まとめ

174件ある口コミのうち、70件がリラックス効果に5点以上をつけています。

これを多いとみるか少ないとみるかはそれぞれ異なるところではありますが、こればかりは試してみないことには自分に合うかどうかはわかりません。

また、サプリメントというのは基本的に1ヶ月以上は飲まないと効果が実感できないと言われています。

ただ、リラックス効果については即効性があったという口コミも多いですから、試してみる価値は十分にあると言えるでしょう。