しゃっきリズムは、朝が辛くてなかなか起きられないために、様々な問題を抱えている子供たちを始め、睡眠障害の方々が、朝すっきりと起きられるようになるために作られたサプリメントです。

では、しゃっきリズムによって、睡眠の質や生活リズムを本当に改善することができるのか、効果や副作用、口コミなどの情報を調査してみました。

公式サイト:しゃっきリズム

しゃっきリズムに期待できる効果

しゃっきリズムの主な成分である「L-テアニン」は緑茶に多く含まれる成分で休息の質を高める効果が期待できます。しゃっきリズムには、この「L-テアニン」が業界トップクラスで配合されているため、その効果を期待することができます。テアニンには、ストレスを解消し、リラックスさせる効果だけではなく、月経前症候群の緩和や緊張をほぐす作用、更年期障害の改善など沢山の素晴らしい効果があります。

また、業界の中ではじめての配合物である「サフラン」は、うつ病を改善させる働きや学習意欲を起こさせる働きが期待できます。この二つの成分は、なかなか熟睡できない方や、寝起きの悪い方、なかなか集中できない方や気分が冴えないといった症状の方にもお勧めです。

しゃっきリズムには、心理的ストレスによって引き起こされる交感神経の刺激を抑制する働きがあり、この働きの副産物としてニキビが治ったという口コミも沢山寄せられています。ニキビができる原因の1つとして、心理的ストレスがあると交感神経を刺激し、男性ホルモンと副腎皮質ホルモンが盛んに分泌され、それによって皮脂が必要以上に分泌し、ニキビのもととなってしまいます。

この根本的な原因である心理的ストレスに対して、しゃっきリズムがアプローチすることによって、ニキビができやすいサイクルをシャットアウトすることができるのです。

しゃっきリズムに副作用はあるの?

しゃっきリズムには、主要成分であるテアニンが豊富に含まれていますが、ほとんどの場合問題ありません。ただ、個人差があるため心配な方は、まず1粒から始めて様子をみることもできます。稀に過剰摂取による副作用として、お腹が緩くったり、尿が出ずらかったり、頭痛やめまいがするといった症状がみられることもあります。

サフランもテアニン同様に副作用がみられるケースは殆どありませんが、過剰摂取した場合にのぼせるといった症状が稀に見られるようです。過剰摂取というのは1,5㎏以上サフランを摂取することを意味していて、しゃっきリズムの場合は2粒で0.3gというわずかな量ですから、全く問題ありません。

医師によるコメントの中でも、サフランによる副作用は一切報告されていないという情報があります。他に含まれている、シソ油やミツロウ、グリセリン脂肪酸エステルなどの成分も、過剰摂取さえしなければ副作用の心配は要らないものとなっています。

しゃっきリズムの口コミを調査

「休みになると夜更かししてばかりで、学校がある日にも少しずつ影響しているようでした。
子どもにサプリを飲ませるのは正直少し不安でしたが、しゃっきリズムは原料もシンプルで安心できるものだったので試してみることにしました。飲ませ始めたばかりなので、効果はわかりませんが、生活リズムが整ってくれればと思っています。 40代・女性 中学生男の子」

「中学に上がってしばらくしてから朝起こしてもなかなか起きられず、遅刻ギリギリに家を出ることが多くなりました。しゃっきリズムはたまたまネットで見つけて試してみたんですが、飲み始めて1か月もたたないうちに朝シャキッと起きられるようになり余裕をもって家を出られるようになりました。 30代・女性 中学生女の子」

「4か月ほどで早寝早起きの習慣がしっかりつきました。今は飲むのをやめていますが、一度声をかけるだけで起きてきますし、表情を見ても気だるそうな感じはなくすっきりしているのがわかります。 30代・女性 小学生女の子」

しゃっきリズムとライフスタイル

いくら有効成分豊富なしゃっきリズムを服用しても、肝心の生活リズムや食生活などが乱れていれば、その効果はあまり期待できません。しゃっきリズムを服用し始めても、夜遅くまでスマートフォンをいじる生活を辞めさせないと効果は実感できないでしょう。

スマートフォンやパソコン、テレビなどの電子機器の使用時間を決めたり、何時以降は電子機器を使わないというルールを作ったり、一定時間以降は間接照明に切り替えるなどの工夫をすることも大切なことといえます。

生活環境を整えたうえで、しゃっきリズムを服用すると早く効果が実感でき、定着すれば継続して服用する必要がなくなるかもしれません。

しゃっきリズムについてのまとめ

このようにしゃっきリズムは主要成分であるテアニンのみならず、業界初の配合物であるサフランの効果によって、睡眠の質の改善のみならず、うつ状態の改善や、リラックス効果など様々な効果が報告されています。

しゃっきリズムについての口コミは学生の子供さんを持つ母親からが多いですが、もちろん男女問わず服用していただくことができます。今なら、初回購入の方のためのお得な割引キャンペーンも行っているため、試してみる価値はあるといえるでしょう。

しゃっきリズムを71%OFFで試す